【健康】儿童功能性便秘，益生菌来帮忙！
发布时间：2016-08-19
便秘是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力,而缺乏器质性病因，没有结构异常或代谢障碍的便秘称为功能性便秘。
当代，随着饮食结构的改变和养育观念的影响，我国儿童功能性便秘的患病率正逐年上升。众所周知，益生菌因其对胃肠道的强大调节作用，临床上常用此作为儿童功能性便秘的辅助治疗。儿童的肠道菌群从无到有，直至稳定是一个漫长的过程，在此期间，益生菌的补充将对改善便秘起到重要作用。
一、益生菌如何在体内发生作用？
益生菌是指含生理性活菌，经口服或其他途径投入，可以改善黏膜表面的微生物群、酶的平衡，或刺激机体特异性或非特异性免疫反应，提高机体定植力或免疫力的微生物制剂。益生菌在体内代谢会产生多种有机酸，使肠道酸碱度下降，促进肠道正常蠕动，同时促进食物残渣排泄，中和结肠内粪便长期停留所产生的毒素，减少水分的吸收，改善粪便的成分及缩短粪便在远端结肠直肠内滞留的时间，促进粪便由直肠进入肛门。
二、儿童常用益生菌制剂有哪些？
临床常用的益生菌制剂多为片剂、胶囊剂、颗粒剂、散剂等，分为多菌制剂和单菌制剂，并根据所含细菌是否存活又可分为活菌制剂和死菌制剂。一般建议儿童常用活菌、多菌颗粒剂或散剂，有利于提高患儿服药依从性。如枯草杆菌、肠球菌二联活菌多维颗粒（妈咪爱）；口服双歧杆菌、嗜酸乳酸杆菌、肠球菌三联活菌散（培菲康）。
三、服用益生菌制剂应注意哪些方面？
1、如您服用的为活菌制剂，需用<40℃的温开水溶解，以免制剂中有效成分受到破坏。
2、建议饭后服用，尤其对于不能耐受胃酸破坏的益生菌制剂。
3、若为肠溶制剂应整片或整粒吞服，不可嚼碎。
4、活菌制剂不宜与收敛吸附剂(如铋剂、鞣酸、活性炭、酊剂)同时服用，以免吸附或杀灭活菌，降低疗效。
5、不宜与抗酸药、抗菌药合用，以免减弱其疗效，如确需服用，应分开且间隔一定时间服用。
功能性便秘是儿童常见消化系统疾病，病因除了与儿童肠道功能尚未完全建立有关外，还与儿童厌食、偏食、生活习惯不当、缺少正确排便训练、缺少运动等因素有关。家长应鼓励儿童适当多饮水，多食富含膳食纤维的食物，并养成定时排便的习惯。值得提醒的是：益生菌虽然安全性较高，但仍需在医师或药师的指导下使用，切不可随意自行按需用药，以免引发不良反应。
