8月1日至7日是第25个“世界母乳喂养周”,今年的主题是“母乳喂养是社会可持续发展的关键”,目的是倡导多部门、多层面、多渠道促进母乳喂养,强调母乳喂养不仅关系到儿童的健康,还是提高人口素质,推动国民经济和社会发展的重要措施之一。
据介绍,世界母乳喂养宣传周是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动,为了纪念1990年8月世卫组织和联合国儿童基金会决策者保护、促进和支持母乳喂养的伊诺森蒂宣言,于1992年由世界母乳喂养行动联盟(WABA)将每年的8月1日-7日定为世界母乳喂养周,并在此期间举办不同主题的宣传活动,旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。
母乳喂养好处
1.对母亲:
A、加深母子感情;
B、促进乳汁分泌;
C、减少产后出血,加速形体恢复;
D、减少乳腺和卵巢癌发病机会。
2.对婴儿:
A、最营养、最容易吸收;
B、含有独有的抗体,防病;
C、促进神经系统发育,更聪明;
D、降低孩子成年后高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等疾病的发病风险。
母乳喂养的三个关键时期
1.出生后60分钟内开始母乳喂养;
2.出生至6个月纯母乳喂养;
3.6个月之后添加适当的辅助食品,同时继续母乳喂养至24个月。
母乳的储存&温热
1.新鲜母乳:25-37℃时,可保存4小时,15-25℃时,可保存8小时(不可保存在37℃以上的条件下)。
2.冷藏母乳:2-4℃时,可保存24小时,用母乳保存袋将母乳冷藏在冰箱。
3.冷冻母乳:冷冻室≤-18℃,在3个月之内喂哺自己的婴儿是安全的,不需要进行消毒。
【注意事项:喂奶前从冰箱冷冻室取出的母乳先置于冷藏室待其解冻,使用前可在温水中加温(或温奶器快速加热),不要使用微波炉或煮沸加热。如加热后没吃完则丢弃。】
母乳喂养疑难问题&最常见问题
1.母亲感冒时怎样母乳喂养?
答:感冒多为上呼吸道感染,可继续母乳喂养,母亲每次喂养的时候戴上口罩,不要对着婴儿呼吸。感冒后母亲乳汁中也会有一定量的抗体,可增加婴儿的抵抗力。服用感冒药时要注意药物说明或遵医嘱。
2.母乳喂养婴儿腹泻怎么办?
答:母乳喂养的母亲在婴儿腹泻期间饮食要清淡一些,切勿轻易断母乳(必要时到医院专科就诊)。
3.母乳喂养婴儿便秘怎么办?
答:母亲调整饮食结构,以清淡、易消化为主;按摩:让婴儿仰卧,用右手掌根部紧贴婴儿腹壁,以顺时针方向轻柔腹部,每次2-3分钟,每天2-3次。
4.母乳不足最常见的原因:
未做到充分有效的母乳喂养(次数不够、时间短,姿势不对)。
5.乳头疼痛最常见的原因:
含接姿势不正确(没有把乳头及大部分的乳晕放入孩子嘴里)。
6.乳头肿胀最常见的原因:
出生最初几天没有做到有效的母乳喂养(未按需哺乳、喂哺次数过少、姿势不正确)。
母乳喂养咨询热线:020-86911543