母乳喂养小知识
发布时间：2020-07-27
一、母乳喂养的好处
对母亲：
Ø 加深母子感情：
Ø 促进乳汁分泌：
Ø 减少产后出血，加速体形恢复；
Ø 减少乳腺和卵巢癌发病机会
对婴儿：
Ø 最营养，最容易吸收；
Ø 含有独有的抗体，防病；
Ø 促进神经系统发育，更聪明；
Ø 降低孩子成年后高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等疾病的发病风险
二、母乳喂养的三个关键时期
l 出生后60分钟内开始母乳喂养
l 出生至6个月纯母乳喂养
l 6个月之后添加适当的辅助食品，同时继续母乳喂养至24个月
三、促进母乳喂养成功的措施
ü 早接触、早吸吮 、早开奶
ü 按需哺乳、坚持夜间哺乳
ü 24小时母婴同室
ü 不用奶瓶、奶嘴、轮流吸空、交替喂哺
ü 开奶前不给婴儿喂任何食物和饮料
四、如何判断母乳是否充足？宝宝是否吃饱？
★ 观察婴儿的满意程度：
婴儿自己放开乳房，表情满意且有睡意，表明乳汁充足
★ 观察婴儿的增长体重：
新生儿出生后7－10天内体重应恢复至出生体重，此后体重持续增加，满月增长600克及以上
★ 观察婴儿尿、便的次数和颜色：
婴儿的排尿和排便情况良好，说明婴儿摄入足够的母乳
---“下奶”后每日排尿6次以上，且尿色淡且味道轻
---出生后每天排便数次，3-4天后大便颜色从墨绿色逐渐变为棕色或黄色
★ 注意母亲乳房的感觉：
喂哺前乳房饱满，喂哺后变软，说明婴儿吃到了母乳。如果喂哺过程中乳房一直充盈饱满，说明婴儿吸吮无效
★ 观察婴儿吸吮的动作：
如果母亲在婴儿停止吸吮但未离开乳房前，将乳房从婴儿口中拔出或换另一侧乳房，均可能导致婴儿不能得到充足的后奶，频繁饥饿
五、促进乳汁分泌的简易方法
² 产后及时按摩乳房，可疏通乳腺，促进乳汁，尽早开奶。
² 产后涨奶，用乳房按摩凝胶按摩乳房，可舒缓肿胀。
² 产后坚持按摩乳房可保持乳腺通常，保证乳汁分泌。
乳头硬的母亲在喂养前用乳房按摩凝胶按摩，使其柔软，避免婴儿抗拒过硬的乳头。
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