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健康环境教育宣传
发布时间:2015-08-24

  环境与我们息息相关,健康是我们永恒的主题,环境是影响和决定人类健康的重要因素。环境中有毒有害物质的接触直接影响人类的生活质量、疾病负担和健康长寿。睡着经济发展、科技进步,人民生活水平的日益提高,人类的环境观、健康观也发生了质的飞跃。人们不再仅仅将目光局限在健康本身,而是更深层次的关注“身心与环境的完美适应”——和谐的环境与健康发展观。

 

  打造和谐的环境与健康发展观
  健康已成为全世界关注的焦点、热点。慢性非传染性疾病在世界范围内的广泛流行,人的生命已变得越来越脆弱。能够活着,本身就是一件幸事,在繁华的都市中,污染这么严重的都市,我们到底该如何让自己健康的生活呢?如果有幸成为一名合格的健康管理师,我们又该如何引导一个和谐的环境与健康发展观?

 

  第一 坚持健康生活方式
  合理膳食就是不暴饮暴食,不挑食偏食,合理摄取营养,注意饮食卫生、戒烟限酒,并保持积极乐观的心理状态,形成健康的生活习惯。
  运动要量力而行,循序渐进,持之以恒。步行锻炼对控制血压、胆固醇、体重都很好。雾天也不适宜晨练,有害物质对呼吸系统的侵害会造成供氧不足,出现呼吸困难、胸闷等情况,细菌也会趁虚而入,危害我们的健康。

 

  第二  我们要爱护我们生存的环境

  环境保护应该以自然为本。环保是现代生活中人类面临的最大问题,要解决这一问题必须从基础做起。


  首先,要大量宣传,提高人们的觉悟与认识,加强环保意识。  其次,要进行废物回收利用,减少对森林树木的砍伐.还要加强对白色污染的处理,少使用塑料制品。 最后,要对清洁方面作改进.使市容更整洁。对于我们所能够做到的,我们提出如下建议:
  1、实行垃圾分类袋装化,这样不仅能减少环卫工人的工作量,还能更好地起到废物利用,减少污染,节约资源。
  2、买菜时,少用塑料袋,尽量用竹篮子。
  3、用笔尽量用可换芯的,减少圆珠笔外壳的浪费与垃圾量。
  4、外出吃饭尽量不用一次性饭盒。
  5、播种绿色就是播种希望,垃圾过剩与环境问题,垃圾的回收及资源化综合利用,垃圾的回收及资源化综合利用等等。


  健康是一种习惯,是一种内涵,一种是否善于经营的体现!那种肆虐的无度的行为,不仅对于自身对身边的人而且对我们生存环境都是的一种无知表现。恶虐的生存环境不是一天形成的,而改善这种现状,亦将不是一朝一夕的努力,我们要保存和坚持良好的生活习惯,学会自我保护,并从日常生活和工作中的小事做起,从自身做起,从小做起,用自己微薄的力量去影响身边的人,积极参与到保护环境的队伍中来,为自己、为家人、为大家创造一个空气清新、清洁优美的环境,为子孙后代留下蓝天碧水。同时,作为我自己,要用自己选择的职业和掌握的健康知识去指导每个人健康观念,为人类的健康事业贡献自己微薄的力量。

 

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