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2018/06/20法于阴阳|节气养生之端午篇
五月在俗信中为恶月，民间又称“毒月”。此时已入暑季，天气渐热，毒虫杂菌繁殖迅速，瘴疠滋生，人极易患病。农历五月初五，是我国传统的端午节。人们在这个时节要举行一系列驱邪避灾的风俗活动，如吃粽子、划龙舟、插艾叶等等，其中也蕴含了养生保健的医理，可以说端午节是一个集全民防病、运动健身、避瘟驱毒、祈求健康的一个节日。花都区第二人民医院康复科刘主任认为，中医有“五脏”主“五体”之说，端午佳节是一个养五体的好时机。 伸筋以养肝古人常说，筋长一寸，寿延十年。经常拉拉筋，可以让人延年益寿。...详细>>
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