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2020/06/23健康饮食5个小贴士
我们吃什么、喝什么都会影响们身体抵御传染病的能力，也会影响日后出现包括肥胖、心脏病、糖尿病、癌症等健康问题的可能性。 端午节快要到了，也到了品尝节日美食的时候。当然，节日大餐也可以美味又健康。 组成健康饮食的具体原料往往由多种因素决定。但一些常见的饮食小贴士可以帮助我们过得更健康、更长寿。 &nbs...详细>>
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2020/06/20预防登革热攻略
说起登革热，大家一定不陌生，这种经由蚊媒传播的急性传染病，在广州的夏秋季节，因降水和温度适宜白纹伊蚊孳生，容易发生和引起流行，目前我市又已进入登革热的高发时期，大家要注意预防！一、什么是登革热登革热是由登革病毒引起的，经伊蚊（俗称“花斑蚊”）传播的急性传染病。登革病毒存在于病人或隐形感染者的血液中，伊蚊吸允了患者的血液再叮咬其他人，从而将病毒传播给人。二、登革热是怎样传播的登革热的传播途径：伊蚊→叮带登革热病毒者→病毒在蚊体内复制繁殖→叮健康人→病毒随唾液进入健康人体→发...详细>>
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2020/06/062020年6月6日是第25个全国“爱眼日”主题：视觉2020，关注...
2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”，今年的主题是：视觉2020，关注普遍的眼健康。 儿童青少年近视问题关系到国家和民族的未来，防控儿童青少年近视需要全社会共同努力。全国爱眼宣传形象大使倡导：（1）定期视力检查，近视早发现。（2）每天户外活动2小时，关爱孩子的眼健康。（3）读写连续用眼不宜超过40分钟。（4）聪明用眼，多给眼睛放个假。（6）近视防控全民重视，功在当代，福泽后世。（7）呵护眼睛，从小做起。（8）警惕高度近视危害，预防近视从小做起。详细>>
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2020/06/04疫情时期，注意脾胃调护以固护正气
疫情时期，注意脾胃调护以固护正气新型冠状病毒肺炎属中医“疫病”范畴，所谓“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”，在疫情防控时期，我们更应注重身体健康，固护正气，增强体质，预防感染。脾胃为后天之本，气血生化之源，故调护脾胃，对固护正气显得尤为重要。一、饮食调护中医认为，人的身体均需要依靠脾胃化饮食生气血来滋养，故日常饮食调护在调养脾胃、固护正气中发挥着重要作用。疫情时期尤其需要注意：1.避免暴饮暴食；饮食定时定量；饮食均衡；建议进食清淡、新鲜、容易消化富含营养的食物；2.避免进食...详细>>
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2020/05/31保护青少年远离传统烟草产品和电子烟
2020年5月31日是第三十三个世界无烟日，今年世界无烟日的主题是：保护青少年远离传统烟草产品和电子烟。今年新冠肺炎疫情的突如其来打乱了我们生活的节奏，一想到那些鲜活的生命被疾病夺去，就感到悲哀和惋惜。新冠肺炎是一种主要侵袭肺部的急性呼吸道传染病，当看到冠状病毒病患者因为肺部炎症而造成呼吸困难，我们才意识到平时看来再正常不过的呼吸是如此珍贵，一个健康的肺是显得多么的重要。而在日常生活中，吸烟和吸二手烟是引起肺部疾病的主要危险因素。中国是世界上最大的烟草消费国，烟民约...详细>>
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